健脾胃食譜 在 Tefal - 【中醫推介長者食譜:健脾胃補氣血十穀粥】... | Facebook 的評價 中醫推介長者食譜:健脾胃補氣血十穀粥】 為長者準備食物,就要花心思挑選營養豐富又可以補身嘅食材, ... 黑糯米補氣養血,小米健脾和胃,紅豆除濕消腫,核桃補腎強腰! ... <看更多>
健脾胃食譜 在 春天這樣搭配食材,5道食譜健脾養肝! - 媽媽經 的評價 春天這樣搭配食材,5道食譜健脾養肝! · 一、芹菜+腐竹/芹菜+紅棗. 腐竹有很好的健脾效果,凝聚了黃豆的精華,但是不像黃豆那麼難消化,對於脾弱的孩子而言 ... ... <看更多>