最好動的我，2015年不能下床的那五個月，吃喝拉撒睡都在床上，特別是拉撒的部分都需要人協助，一開始好困難，努力說服自己放下尊嚴，過了心裏那關後，開啓我不可思議的臥床人生。 不能走動、為了小子又要吃很...

《增重》 （ 火神的眼淚 五六集播出後，有好多人私信給我，關心志遠或他們自身創傷的問題，謝謝你們！...

下週是當兵最後一週了，好爽。 想當初當兵前還各種規劃，什麼要狂有氧，帶高蛋白進去喝，不亂吃。 前...

『跟父親的約定』 昨天比賽前有機會跟攻城獅的宋宇軒在場邊閒聊，才知道這段感傷的故事，是關於宋仔跟他...

減肥前 先了解自己的體質狀況 不是任何方法都對自己有效 健康的減肥又能補充營養才是王道 謝謝老哥專...

相信許多人都有類似的疑惑困擾？－－ 明明自己很瘦，卻小腹微凸! 已經吃很少了，肚子依然瘦不下來! ...

這德國來的原創髮圈爆幹好用，我人生目前用到最好用髮圈但還是先扯一個爛故事~ 我沒有疫情的時候每週都...

起因：今年五月初的時候，老婆看了一個網路分享，說使用某產品除了會瘦之外，還能降體脂肪，我勸她不要拿...

起因：今年五月初的時候，老婆看了一個網路分享，說使用某產品除了會瘦之外，還能降體脂肪，我勸她不要拿...

我們不一定要當睡美人，但是睡不好一定不會美。 其實不只不美，睡眠品質不佳，也會讓人從女神變大嬸。...