生產完瘋狂餵母奶不喝水會出人命啊…老外還叫我每天要喝超多水，不然身體缺水會沒奶，結果懷孕前49公斤/165cm, 生完剩下46公斤，瘋狂餵母奶真是減肥的良方，什麼水桶腰 ... ... <看更多>

都說坐月子很痛苦，不能吃涼，不能吃辣，不能吃腥，這些忌口都是女性很苦惱的事。但是其實您知道坐月子 可以 吃什麼水果不會留下後遺症？ ... <看更多>

推butkam : 住院還是可以訂醫院的月子餐或者是外面的09/25 22:44 ... 推Arose11 : 我生完第一件事就是喝水，水份是母乳重要的成份呀09/25 23:32. ... <看更多>

建議產後一周內新媽媽們可以吃一些清淡、稀軟、易消化的食物，比如說粥、小餛燉、面片或者蔬菜湯等等。產後一周後，再進行營養的補充。 ... <看更多>

是不用太大碗，但至少要喝個幾口這樣… 所以我爸一直叮嚀我要去買老薑回來煮湯-_- 可是剛生完，喝薑湯會不會太刺激啊？ 不知道大家剛生完時都是吃或喝什麼來填腹呢？ ... <看更多>