夏天吃薑好處多 【去寒 / 排濕 / 促進新陳代謝】 第一次吃到我們公司老薑片是在今年年初，那時候天氣很冷加上我感冒精神很差還一直咳不停，喬伊姐聽到後拿一罐老薑片來關心，交代我拿幾片泡熱水喝去...

幹什麼東西？年底尾牙季來了，準備好面對了嗎？ 聚餐時吃個兩顆，隔天舒服很多! 運動前吃，感覺運...

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我就是一個超級好奇寶寶 之前看到KID和甜甜吃了橙姑娘-會說話的梅精 害我也好想吃吃看，身邊很多...

勤保養外在之外 內在可是更重要的哦！ 但選擇什麼樣的食品可是要慎重地選擇🤔 我在剛起床空腹...

請大家幫我轉貼這篇文章，讓維他命D能幫助更多人) (維他命D能改善你的睡眠，睡得好的人身体就健康...

過了35歲後，歲月留在身上的痕跡只靠天生麗質是無法阻擋了......膠原蛋白的流失加上地心引力無情...

是的，你沒有看錯！我是艾成！我瘦下來了！ 我是個不吃甜食、不喝飲料的人 但我的胃是個無底洞，一...

忘了是從什麼時候開始， 每天補充膠原蛋白產品已經變成一個很重要的例行功課！ 不要問我為什麼？！ 因為...

大家過了兩個連假後照照鏡子看起來都還好嗎(笑)～～ 我自己先自首🙋🏻 所以最近更努力維持運動的習慣 ...