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【夢遊】 以前開始運動那幾年，從產後胖媽變成腹肌女力，最愛喊的精神口號之一就是『對自己狠一點』，如今...

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我胖瘦真的很重要嗎 最近大家真的很關心我有沒有變胖 哈哈哈 其實我一直都有甲狀腺亢進的毛...

看到最近宅女小紅跟麻醫都提到關於減肥針的文章，不難看出這個藥物就是藉由藥物的副作用—-噁心嘔吐、腹瀉...

【我為何反對隨便斷食減肥】 　 #算是我對斷食法的結論 #純討論長時間空腹本身 　 在過去自己數年的...

水肥哥語重心長勸世文...... https://www.facebook.com/Shawn0...

可能認識我不深的人不知道我的減肥史，來跟大家分享一下😘 我曾經胖到86公斤過，後來用低碳瘦身加運動...

太多女性朋友問我這個問題＾＾ 輔大金剛狼寫得不錯＾＾ 分享給大家噢！ https://ww...

#健人們吃的東西都不是普通人吃的 #正常吃才能持之以恆地瘦 我跟嘴巴很賤的教練小易一起跑課已經一年...