遇到蠻多家長詢問我小孩便秘問題的！ 我的回覆沒有別的,真的只有多喝水多吃點蔬菜水果！ 我能理解不是每個小孩都願意多喝水或是多吃蔬菜多吃水果.. 因為我們家的哥哥現階段也是很不愛吃蔬菜⋯ 但他...

有體重體態困擾/瘦不下來/復胖可憐蟲再看這一篇，因為這篇小長。體重真的一輩子的革命！！ https...

雖然沒在吃任何保健食品，但我對當紅的各項產品其實並不陌生，除了社群媒體廣告無孔不入，門診中也常有女生...

■醫生的超簡單超便宜上班族學生族保養飲食法大公開 這些日子許多網友來問我平常都怎麼吃的。其實說...

腸胃好，人就不老，現代人的健康問題大多離不開腸胃，要保持健康，最重要的當然是均衡飲食，但就連大人都很...

【為何蔬菜水果吃很多，寶包卻還是滿肚子是大便？！】 一位四歲小妹妹三天前診斷為支氣管肺炎，今天回到阿...

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＃減醣重點文三 ＃間歇性斷食 ＃重啟代謝的運作 ＃充分燃燒脂肪 ＃降低胰島素阻抗 ＃洗香香去睡覺 ...

連假最後一天 你的便便都還好嗎？是上太多還是根本上不出來別急著沖馬桶 觀察一下黃金們💩是哪一種？ 👩...

很多朋友私訊董事長要怎麼減肥😅😅😅 因為俺這大半年來真的瘦了很多，無法相信自己有這樣子的毅力，畢...