土踏まず 気持ちいい 理由 在 【足がつる】バレエでつま先伸ばすと土踏まずがつる原因と対策 的評價 今回は、『バレエでつま先伸ばすときに、土踏まずがつる原因とその対策』についてお話します。《チャプター》0:00 intro0:36 つま先立ちで土踏まずが ... ... <看更多>