印象中大腦大量運作的時候，需要用糖來當養分請問一下大腦補充的糖分是哪一種糖阿? 和糖果的那種糖一樣嗎? 可是我之前又看到一些文章，說什麼"糖"會使 ... ... <看更多>

吃進身體的糖，經過消化，會分解成葡萄糖和果糖進入血液。葡萄糖是身體歡迎的糖，肌肉、大腦、心臟、血球，全身器官都需要葡萄糖才能運作。它就像身體的小 ... ... <看更多>

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印象中大腦大量運作的時候，需要用糖來當養分請問一下大腦補充的糖分是哪一種糖阿? 和糖果的那種糖一樣嗎? 可是我之前又看到一些文章，說什麼"糖"會使大腦運作遲緩? ... <看更多>