運動不僅有益健康，對於糖尿病、高血壓甚至癌症患者來說，規律運動更被公認是幫助疾病控制、避免復發的好方法，而這些知識相信也對大家來說早已不新鮮。 🧐 但弔詭的是，這個原則一旦套在子宮、卵巢相關的女性疾病...

[營養冷知識#1 黃豆、毛豆、黑豆都屬於大豆] 今天要分享的營養冷知識是： 黃豆、毛豆、黑豆都屬於...

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有關於維他命，如果你真的要把專家說的都補充完，那真是沒完沒了！一天恐怕要吃上十幾顆，尤其是在中年之後...

奎奎平常在家都吃什麼呢？🤔 來跟大家分享最近吃到超級美味又健康的食物—「志倫甕烤地瓜」 「...

這篇知乎神文我幾乎是跪著看完！137篇參考文獻，用超認真的考證精神探討飲食跟身高的關係。強烈建議大家...

一定要強調，任何食物或任何保健食品，都要『適量』，千萬不要一聽到什麼好，就猛吃！！就算水，最安全的...

米娜最常被問到的問題第一名大概就是生活如何繼續下去， 尤其患者在結束治療之後， 白血球恢復正常又可以...

【健康】喝豆漿不會長胸部，看我以前多愛喝豆漿，現在還不是長這樣... 【豆漿與女乳】 . 本...

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