今天一早起床覺得左眼痛痛的，一進浴室盥洗照鏡子嚇到，整個上眼瞼都腫起來，馬上去看眼科，醫生👩‍⚕️說長了針眼（ものもらい），再晚點投藥就化膿了🤕 我知道大家要說什麼，不過我絕對沒有偷看金城武或是...

大家都知道跑步需要練習，卻較少人明白其實比賽也需要練習。我的比賽經驗不算特別多，至今 20 場多一點，但是很少有「去玩玩的」，多半都滿用心準備。以下這幾點，是我在賽前二～三週會做的事，適合巔峰期剛結束...

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