... 上的焦點新聞和熱門話題資訊，找rem睡眠比例,rem睡眠是什麼,rem睡眠計算在2022年該注意什麼？快速動眼期深層睡眠在2023的熱門內容就在年度社群熱搜話題焦點新聞網. ... <看更多>
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成人一個睡眠周期約為90分鐘，其中快速動眼期所佔的比例約為20〜25％；寶寶的一個睡眠周期則是約45分鐘，快速動眼期占約50％，因此寶寶的睡眠會比大人來得淺且容易醒來。 ... <看更多>
等，記錄深眠、淺眠、快速動眼期...等不同睡眠階段的分布、比例、當時的心率、呼吸率、血氧...等（Apple Watch 8還可記錄睡眠時的基礎體溫變化）， ... ... <看更多>