情緒 負擔 在 #情緒負擔 - Explore | Facebook 的評價 通常，我們會看到個案經歷著一個辛苦且痛苦的#循環：負面情緒-->暴食-->身體上的不適/心理上的焦慮與罪惡感-->自我催吐-->釋放、空虛、短暫的平靜、加劇的罪惡感. ... <看更多>
情緒 負擔 在 情緒勞務造成的負擔，卻可能永遠都在｜#周慕姿諮商心理師 ... 的評價 明明感到厭煩、憤怒，卻得笑臉迎人，相信每個人在職場上面對主管、客戶都有類似的經驗。有時甚至連面對家人，也要戴上面具來掩飾自己的心情， ... ... <看更多>
