我是非常容易鑽牛角尖的人,總是把事情想的很嚴重讓自己很非常焦慮,很想讓自己把負面想法停止下來,但還是會一直去想一些別人認為是小事的事情, ... ... <看更多>
Search
Search
我是非常容易鑽牛角尖的人,總是把事情想的很嚴重讓自己很非常焦慮,很想讓自己把負面想法停止下來,但還是會一直去想一些別人認為是小事的事情, ... ... <看更多>
別把事情想得太嚴重!12個立刻提高效率的簡單習慣】 你是不是很想實踐一些專家口中的好習慣,提高工作效率,卻很難維持下去?因為你的方法用錯了。 ... <看更多>
之前雖然沒玩但是有稍微跟過實況很喜歡派蒙可以說是為了看派蒙入坑的派蒙可愛剛好又是海燈節有自選4星又有T0夜蘭池想說入坑趁現在於是年假前一天沒刷 ... ... <看更多>
《拖延心理學》聽書筆記:媒體推薦:《今日美國》:想要嚮拖延的惡習開刀?兩位加利福尼亞心理學家在她們治療拖延者的實踐中精准地捕捉到了拖延的根本 ... ... <看更多>