安嬤是集代謝性疾病於一身的長者高血壓、糖尿病、高血脂無一缺席跟她碳水化化合物過量有很大關係所以要幫她執行減醣 飲食 來控血糖讓她不會有有血糖忽高 ... ... <看更多>

一週戒糖挑戰＃回歸健身 飲食 #怎能只吃水煮餐為了讓大家知道過量攝取糖份，所對身體造成的傷害，因此執行這項挑戰！ ... <看更多>

吃的糖越多，變老的速度就越快。」糖對身體而言，其實並非必需品，甚至會帶來不少負面影響，包括導致皮膚提前老化、使頭腦的運作鈍化及誘發各式疾病等 ... ... <看更多>

explore #斷糖at Facebook. ... 范冰冰公開7日斷食菜單，一周大甩四公斤超簡單！ ... 被日本媒體封為「抗老界之神」的白澤卓二醫師提出「斷糖生酮飲食法」，建議大家 ... ... <看更多>