張愛玲曾說：「人到中年的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。」 　 而在現代不只是男人，整個40歲世代，都常因為家庭責任與工作的壓力而掙扎。如果你也處於...

還是要好好的拜個年🧨 上個農曆年還有很多人出國旅遊 （包括我在內⋯😅） 今年大家應該都在台灣吧？ ...

有一種爸媽的焦慮叫「青春期」！ Q：成天就那死樣子，真的很想開罵…… A：罵小孩有益健康，但...

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坊間有太多教養書建議父母在面對孩子時要保持高E Q，結果讓某些努力想做到好脾氣卻破功的家長，陷入更...

還在成長中的孩子，會不時衝撞大人的底限，才真的是青春期發展原則。 這段「尋找自己」的路途並不容...

「別這麼快就氣餒啊！人生的四季風景本不同，孩子跟你的關係只是從春天轉入比較燥熱的夏季罷了！難道不覺...

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【保持自律神經平衡，自己也能簡單DIY】 當身體出現偏頭痛、睡不好、胸悶心悸等警訊，四處求診卻找不...

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