對正念有興趣的朋友，陳德中老師的正念減壓課程很值得去上喔。 別人教的我不敢說，因為我沒上過。 但是我女兒 ... ... <看更多>

這個練習參考自 正念 減壓創始人—卡巴金博士的著作《當下，繁花盛開》中所 ... 週一篇 正念 筆記、好書金句▻ https://bit.ly/3Dx5ASh ▭▭▭▭ 正念課程 ... ... <看更多>

由於上次開放報名，短時間內就秒殺額滿，為了滿足更多朋友的需求，且考量不同的對象，最近我將開三班[正念溝通二日工作坊](課程內容一樣，但是對象不 ... ... <看更多>

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我們是全台唯一有能力開設五大國際正念課程(註1) 的機構，也很榮幸得到當代正念之父卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn)的親自推薦。 台灣正念工坊PTT，大家都 ... ... <看更多>