《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色跟心靈身體狀態是會影響整個面相的，粉再厚也蓋不了身心的疲弱。 我先說，我是一個熱愛追求養生之人😆也...

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過敏族健康之道，首在腸道菌叢 人體的腸道有100兆個微生物，是人體最大的免疫器官，各式各樣的微生物...

很多人問我～ 想知道我在懷欸比的時侯 都是怎麼吃的？ 為什麼欸比可以這麼白？😂😂 先說我是一個大辣...

孩子的健康是媽媽最重視的事情，因為飛翔是早產兒的關係，體質比一般足月出生的孩子差一些，加上遺傳我的...

🤰🏻關於孕期飲食： 很多人留言私訊問怎麼只胖7公斤？！ - 有認真關注我的人應該知道，首先就是因為我...

趁胎胎和孩子們都睡了，我起來打包行李，準備明天退房回家，順便有些話想說。 如你們所周知，我不寫葉佩...

因為演孕婦⋯寬鬆衣服加上運動員般的食量，明明假懷孕卻「大腹便便」變身偽孕婦🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀...

我們對待臉的皮膚都會記得要很溫柔細心呵護，但女孩鵝們千萬不要忘記私密保養也需要你的體貼啊！妹妹肌膚...

#覺得我有變so的給愛心❤️ 煩惱我一輩子的肉肉終於掰了👋🏻 現在餐餐正常吃也能消到4字頭😎 全靠它...