激烈運動定義 在 定義體適能運動有益身體健康是大家都知道的事 - Facebook 的評價 還是能夠維持不錯的肌力&體能狀態。 那怎麼樣的運動會殺死你呢? 其中一種是一週突然做一次很激烈的運動那種人,尤其 ... ... <看更多>