晨間做便當《烤雞胸便當》 今天的烤雞胸肉便當很簡單又速成,只用了3種調味料,醃20分鐘後,再以烤箱烤15-20分鐘就完成了! 烤出來的雞胸肉肉質很軟嫩,放了3個小時再 ... ... <看更多>
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晨間做便當《烤雞胸便當》 今天的烤雞胸肉便當很簡單又速成,只用了3種調味料,醃20分鐘後,再以烤箱烤15-20分鐘就完成了! 烤出來的雞胸肉肉質很軟嫩,放了3個小時再 ... ... <看更多>
我個人料理肉類最喜歡用烤箱,因為高溫烘烤能鎖住肉汁。你也能自由變化,另外多加幾樣調味料醃製,更可以增添雞肉風味。 雞胸肉料理,雞胸肉不 ... ... <看更多>
低Gi也能美味 健身塑型料理常見的雞胸肉,很容易因為食材本身油脂含量偏低而導致做出來的料理不是太美味,這邊與大家分享除了舒肥外,也能將雞胸肉 ... ... <看更多>
所以決定今天來做這個,水煮雞胸肉不乾柴的做法分享,可以當點心或配飯吃,好吃又健康呦- ... 肉切小塊泡點太白粉水再下水煮似乎也可以讓肉嫩嫩的。 ... <看更多>