1.牛肉： 牛肉含有大量肌氨酸、維生素B6，對於人體好處多多❤️ ⭕️挑選少油部位 菲力是牛的腰內肉，此部位運動量少、肉質最軟嫩好吃，而且油脂含量低。 ⭕️切除肥肉部分 ... <看更多>

雞豬牛羊共有四種，不只三種肉吧? 下面是個人見解，沒有什麼研究佐證所以看看就好... 羊肉滋補、牛肉富含鐵質、豬肉的營養價值個人比較不清楚，不過市面 ... ... <看更多>

燒肉串 牛豬雞 燒肉串簡單快速鮮嫩的串燒全家搶著吃Tw Chang Cooking 料理食材：1.雞肉：雞翅、雞胸肉、雞腿肉2.牛肉：200g3.豬肉：200g4. ... <看更多>

收藏文章. 作者＼賀來怜華. 肉類這樣吃！「雞比起牛、豬安全」、「竹莢魚比起鮪魚安全」. 越是處於食物鏈頂端的生物，體內會累積更多毒物。 ... <看更多>