米麩 ，顧名思義為米的麩皮，其實就是指米糠層。 米糠層含有豐富的維生素、礦物質與膳食纖維，因此包含了米糠層的糙米，才是食品營養專家推薦攝食的全 ... ... <看更多>

記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube 通知！ 食譜 ：自從用了純白米做發糕後發現效果極好，一直很想用生米做麵包， ... ... <看更多>

記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube 通知！ 食譜 ：這次來玩無麩質「米鬆餅」。沒錯！100%用生米做的呦！ ... <看更多>

食譜 >> 米麩布丁材料： 1.米麩30g 2.黑糖適量（根據個人甜度喜好做調整） 3.雞蛋三顆4.清水300c.c. 若還沒吃過全蛋， 可以只用蛋黃， 但水量請減半喔！ ... <看更多>