誰說當了媽媽不能獲得聖誕禮物呢😂趁著幫兒子買耶誕禮物時，我也偷偷買了新鞋犒賞自己！🤭 最近新歡✨「Bussola 」✨的鞋子是目前最滿意的🤗每次去試穿都好難抉擇，因為不僅時尚好搭，穿起來也非常舒適，結...

【🎥喚醒你的臀部與核心肌群，要從 #赤足腳底 開始！】 想要鍛鍊核心肌群，就從把鞋子脫掉開始吧👣！ 長期久坐和姿勢不良，讓多數人的臀部和核心其實都在睡著的狀態，要鍛鍊就必須先從基礎動作開始做起！ ...

2018 🇧🇹不丹200km高山超馬賽 總冠軍！！！ 最後一天賽程14.6km Druky...

謝謝 TAKASIMA高島按摩椅(官方) 的支持與祝賀🙏🙏🙏 這個禮物也太棒了吧！現在我們全家人要排...

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你們有沒有這個按摩滾滾棒啊^__^ 那天趁空去做了一次全身spa 按摩的姐姐說 厚！你這有...

第五天賽程53.5km Paro 2280m to Drukyal Dzong 2582m 完...

身為半個台南人，怎能不喝牛肉湯呢？今晚一口氣拼了兩家(阿安&文章)！個人比較偏好阿安的「肋眼牛肉湯...

昨夜的魔幻，仍然餘韻猶存，心中滿滿的謝意如何開頭？想到哪裡寫到哪吧。 當佼哥在幾個月前傳來一句「星...

疫情趨緩，終於又可以開始打羽毛球了！ 不過每一次的激烈運動後，全身肌肉緊繃又酸痛，這時候我最想做的事...