手術後因為打止痛藥的關係睡睡醒醒，看到了報導，除了謝謝狗仔葛格一直不變的熱情關係以外，怕大家擔心趕快來跟你們報平安！ 昨天手術在 #中山醫院 創院院長 #骨科權威 #鄭俊達 醫生主導下非常順利，目前因...

休息了幾天～ 終於可以好好的發個感謝文 一直以來就對骨盆很有興趣 我想很多人應該也跟我一樣 總是搞不懂它的結構與肌肉間的關係 所以就想研發一個 從訓練為出發的骨盆課程 幫助大家用最簡單的方式理解與...

下背low back 筋膜拉傷與筋膜疼痛症候群 下背部有一大片筋膜叫做胸腰筋膜 (thoracolumbar fascia)，成菱形狀。胸腰筋膜連接身體上下多塊大肌肉，在進行全身性的運動時特...

83. 產後骨盆歪斜 影像學相關照片已經本人同意使用 ...

四月九號 #薦髂關節固定 開刀到現在三個多月～ 謝謝 #中山醫院 #骨科 #權威 #鄭俊達 醫生團隊的細心照料！再造恩人！ 齡予恢復良好 骨頭長得很美😏 雖然還不能一直穿著高跟鞋，但已經開始可以正常的...

下背low back 筋膜拉傷與筋膜疼痛症候群 下背部有一大片筋膜叫做胸腰筋膜 (thoracolumbar fascia)，成菱形狀。胸腰筋膜連接身體上下多塊大肌肉，在進行全身性的運動時特...

#後彎時的臀大肌迷思 原文 "Glute Max for Maximum Extension" Monica Gauci (連結放留言) 後彎時到底臀要不要用力，其實在很久之前就有被各大門派戰...

四月九號 #薦髂關節固定 開刀到現在三個多月～ 謝謝 #中山醫院 #骨科 #權威 #鄭俊達 醫生團隊...

【腰傷與腳跟的關聯】 #走路功 系列（二） 為何早期軍中會教導，腳跟先着地會震傷腦子。而許...

(❍ᴥ❍ʋ)【薦髂關節經常卡卡的嗎?】 身體的關節有很多位置容易卡卡， 其中 #薦髂關節 絕對排名...