補氣血吃什麼 在 健康生活- ~男人補氣血吃什麼推薦10種補氣血食物 - Facebook 的評價 1、豬肝內含大量鐵質、蛋白質、維生素、肝糖、肝素等營養成分,是補氣血的佳品。適量吃豬肝有助調理氣血、提高人體造血功能,預防佝僂病以及缺鐵性貧血的出現。 2、阿膠誰 ... ... <看更多>