設定好自己的運動計畫沒 在 【#風鈴學員故事分享】 疫情打亂了不少人的訓練計畫現在就來和我們 ... 的評價 後來,疫情漸漸開始好轉後, 在離家距離與惰性成正比考量下, 最後在今年3月時選擇在風鈴重新開始健身重訓。 開始重新重訓時也沒設定什麼目標 只是想把體態練好一點,最終 ... ... <看更多>