一直忘記要分享的這個！ 日本的產後御膳🍱 （御膳只是個名詞而已，實在不知道"御"在哪😂） 雖然我也只有這次住日本醫院的經驗啦哈哈哈 簡單來說就是，跟平時一模一樣！沒有補食、沒有寒熱性食物的...

「親愛的，拜託速速遠離妳的四物、八珍、十全大補湯好嗎」？ 四物、八珍、十全臨床上我也會用， ...

[營養麵包歷年文章統整及貼圖] 從營養麵包創立以來也寫了不少文章， 整理如下讓大家方便查詢！ 有些...

【親子】關於孩子吃喝８大熱門發問，你也遇過相同的狀況嗎？ 1.喜歡抱著科學麵當零食，常吃不下正...

《4個小症狀 暗示你免疫力低下》 https://www.facebook.com/HappyH...

12種寶寶禁食食物 VS 嬰兒疾病食療方法！ 一：3個月內不要鹽 二：1歲之內不要蜜 三...

日本的產後餐 有意思 不知道各位媽媽產後都吃什麼呢？ 歡迎各位留言分享您吃的「產後餐」 ...

[好康來囉！營養麵包兩年來的文章統整] 兩年來默默累積的不少文章呢！ 分成減重相關、基礎營養、疾病...

You are what you eat 吃進什麼樣的食物，決定什麼樣的身體 慢性病大部分是吃出來...

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