綠豆可消腫通氣，清熱解毒，補腸胃，治傷風頭痛，補益元氣，和調五臟，通行十二經脈，但切記體質虛弱脾胃虛寒者，不宜多吃適量即可。 ... <看更多>

夏季轉運必喝茶飲：三葉茶、烏梅陳皮茶、養生十方五行茶｜節氣開運｜雨揚樂活 ... 轉運料理：絕不失敗用炒的綠豆湯（解熱、消暑、消腫通氣）｜節氣 ... ... <看更多>

秋天之後天氣漸涼，也有秋老虎發威悶熱難耐的情況，在季節轉換氣候不穩定之時，往往也容易影響身體健康，千萬別忽略了保養的重要性。食物部分，可多吃綠豆湯、龜苓膏、 ... ... <看更多>

大雅小廚房#脫單神器# 轉運 啦❤訂閱我：https://ppt.cc/fXmj9x-----Omi的新功能真的很有趣！可以遇到許多有趣的靈魂包含… ... <看更多>

2. 將絲瓜洗淨去皮，切成豆粒大的塊加入到粥中，煮到瓜爛粥熟。 3. 加入鹽巴跟枸杞，即可享用。 # 轉運料理 #請訂閱 #開啟小鈴鐺 ... ... <看更多>

古人認為「夏氣與心氣相通」，「汗為心液」，夏季想要開運、養生首要早睡早起，注意養陽，方能與萬物生長之勢相應！多喝常溫的水和食物，盡量避免冰涼 ... ... <看更多>

轉運料理 ：好吃又好玩！這樣切出高顏值蘋果拼盤｜節 氣開運｜雨揚樂活家族. 下午一起來切 ... ... <看更多>

但體質虛弱脾胃虛寒者不宜多吃～適量即可喔！ 快來一起看看怎麼做吧 食材： 綠豆及紅糖節氣開運必吃 轉運料理 ！炒綠豆湯～ ... ... <看更多>

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打麻將是個很好消磨時間又能動腦的娛樂除了平時沒事摸幾圈，過年一定要打得沒日沒夜不過到一個段落就會起來走動下，避免坐太久我還會起來煮點食物來 ... ... <看更多>