運動流汗過多 在 大量流汗要額外補充鹽分嗎? - YouTube 的評價 球場上汗水淋漓,享受 運動 快樂,網路流傳,大量出汗,鈉離子流失, ... 鹽,這種說法,醫師並不認同,擔心民眾可能因此攝取 過多 的鹽,造成健康負擔。 ... <看更多>
運動流汗過多 在 流汗和運動有什麼關係? 關於流汗, 一般的錯覺或誤解有如下 的評價 流汗 可以幫助修身或瘦身在高溫下做運動, 會比平時容易出汗, 體內的水份減少,. ... 身體為了避免過多鹽份流失, 汗水會變得較為稀, 所以一般在運動的後半段汗水會變得像 ... ... <看更多>