陽光維他命d 在 2023市售6款PTT、Dcard維他命D推薦！4原則挑選適合的 ... 的評價 當皮膚受到陽光中的紫外線B（UVB）照射，就能合成前維他命D3（pre-vitamin D3），透過植物性食物、真菌類、酵母類、動物性食物，也能對維他命D2、D3進行 ... ... <看更多>
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