雞肉餐單 在 一次處理2.6公斤雞胸肉備餐,真正省錢也省時間的做法- YouTube 的評價 癌症飲食安心手冊已暫停服務,目前此服務已升級為「一週菜單」省時達人方案,每週收到幫你整理好的一週菜單,幫你減輕壓力節省時間 ... ... <看更多>
雞肉餐單 在 菜單研究所- #減脂餐#高蛋白雞肉豆腐煎餅 - Facebook 的評價 減脂餐#高蛋白雞肉豆腐煎餅,增肌減脂帶便當就靠這個偷吃步作法: 1. 雞胸肉做成雞絞肉2. 雞絞肉跟豆腐碎、雞蛋、蔥花混合,一點醬油、胡椒調味。 3. 捏成一球一球。 ... <看更多>