#本集教你初階深蹲 #3個蹲的變化型運動 #徒手減腰圍練出鉛筆腿 #練3天腰圍減1公分 ▎14天宅家運動：零工具不用跳，下半身小一號，4分鐘練核心、減腰圍瘦大腿，扁屁股也翹翹。 #訂閱黑媽的you...

因為愛而存在的料理，這是我們影片一開始的原意，也是我們製作拍攝影片的初衷。 我喜歡隨性有心的為家人...

鄉愁　◎假牙 　 那年去非洲旅行 他爸爸被獅子吃掉 他媽媽被鱷魚吃掉 他弟弟被黑豹吃掉 ...

長子3y1m26d，整個下午尿布都沒溼，是在馬桶上尿的，剛被底迪搶玩具但忍下了推打底迪的衝動，被我...

今天參加電影第十三日-眾生平等首映會，由愛心企業阿原肥皂的老闆發起的紀錄片。近年來民間的流浪動物保...

📰 心安，一切安　法鼓山水陸送聖迎向平安自在 11/28下午2點起，法鼓山僧團帶領送聖隊伍捧著香、...

【產後躁鬱症】 　　這兩天放颱風假，板桓先生難得因為路上風雨交加、而放棄回公司加班，這兩天都乖...

我是徐巧芯，我正在參選台北市松山信義區的市議員！ （剛才已到台北市黨部登記，成為第一個正式登記參與...

1. 國泰世華銀行寫信來邀約合作， 問說能不能談談自己的理財想法， 跟試用一下他們新推出的智能投資方...

十分佩服這位網友，每一個界別都是魔鬼在細節，很好的公民教育課，請細心、細心、細心閱讀。唔係無可能㗎...