由於體脂儀的普遍，使得體脂肪多寡成了評估肥胖的指標，體脂率高低成為想減肥者或關心體重標準者最熱門的話題。到底體脂率多少才標準？怎樣叫做太瘦或太胖？今天就讓我們來 ... ... <看更多>

減 體脂 而不是體重! 肚子大1寸死亡率增2倍！#瘦身到底是該減體重還是減 體脂 ？都說肚子大１寸、猝死增２倍，由此可知腰圍過粗， #內臟 脂肪 比例也就高！ ... <看更多>

想問問，太低的體脂率會有什麼風險嗎？網路上都查不太到相關資訊，我很怕體脂太低會不會對內臟不好，是我擔心太多嗎？我很少運動但因為很瘦的關係， ... ... <看更多>

馬拉松選手體脂低過你! ... 66 F 推coffee112: 在球場可以一直維持高強度運動的人身材大部分不會太差 07/14 ... 73 F →lin860311: 體脂超低 07/14 10:31. ... <看更多>