從小就是溜溜球🪀體質 小時候胖到沒有人想跟我說話 還好個性開朗！沒有受太大的打擊👊🏿 曾經使用過無數種瘦身方法！ 挖吐、三日減肥餐、吹風機、機能貼、減糖.....🤮 但「絕不吃減肥藥」！！ 國中72公...

40歲的中年微肌(危機)💥人在40歲高峰之後，肌肉質量平均每十年減少8%，不運動真不行，但很多人運...

感謝漢克今天生日還要一大早來陪我照腸胃鏡！為了感謝他，決定送他一整套的健康檢查，保證讓他突破目前的體...

🍬「糖」對孩子的這件事！ 好久沒有大崩潰的咩咩 昨晚玩了一整天傍晚吸了一瓶「葡萄果凍」睡前竟...

謝謝大家熱情告訴我環花東延賽的資訊 只好怒重訓來緩解心情 這陣子降了4%體脂還是不夠 體重停滯期很久...

從去年10月減肥到現在，今天又是體重新低了，瘦了43公斤，現在已經是95.5了，面對體重停滯期，我...

減肥不是限定小姐而已，這個根本不像產後媽媽 如果我老媽有這麼美就好囉，嘻嘻 轉 陳璟俐 生...

之前兩個月都卡在體重停滯期,心裡超blue的,每天都很哀怨的站在體重機上,還一直怪老胡是不是都沒幫...

千萬別當別人的填空 這句話，是我最近聽到超中肯的話 #體重停滯期 ...

人會胖不是沒有道理的😭😭😭 . 前幾天在動態牆上看到朋友做了肉桂捲給太太 因為媽麻我本人超愛！ 覺得...