🌈我的辦公室窗口，擺著一雙荷蘭的小木鞋，這是一位癌友在肝癌治療期間，送給我的最後的禮物。他是一位六十多歲、事業有成的臺商，他在醫學中心治療肝癌，同時找我這個小吳醫師諮詢，直到醫學中心告訴他「癌症無法再...

你攝取的膳食纖維，真的夠嗎？ 最新的2020年衛福部公告中，新增「膳食纖維參考攝取量」 👉🏻19歲以上成人每日膳食纖維建議攝取量大約落在20-38g(依照年齡、性別、活動量、總熱量攝取而有不同) 過往...

黴了沒? 林杰樑教授、譚敦慈護理師撰寫 台灣地處亞熱帶潮濕、多雨、高溫。 所以黃麴毒素對台...

心血管疾病是無聲無息的殺手☠️ 👩🏻‍⚕️提供大家「3少碰、3多吃 」的飲食原則 一起守護心血管健康...

很多人會問我怎麼保持身材？ 我覺得這個問題，問得我很不好意思😂 但其實我的重點，就放在飲食內容控制...

【不節食不餓肚子 20年維持身材的秘密】 #控制體重的好幫手 蔬果、全穀、堅果及豆類，含有豐富的膳...

冷冷的天 煲一鍋鮮雞湯好幸福🥰 什麼！？不會煮😏 美麗專業的大廚👩🏻‍🍳+營養師👩🏻‍⚕️在此！ 讓...

#矽谷抗疫日記 2020年下半年的人生計畫! 今天早上老胡臉色凝重的跟我說，他的公司Google又...

【吃粽不增重的必學絕招】 周末即將迎來 #端午節~ 大家是不是已經開始吃粽子了呢? 家裡陸續收到...

助理報告： 最近很多人來電反應，已經很久沒在電視上看到老師了，很想念老師做人的智慧和處世的幽默...