Carol Huang哈囉~吐司120 大卡+小黃瓜、生菜、番茄20 大卡+水煮鮪魚2 湯匙25 大卡+美乃滋一湯匙100 大卡+番茄醬5 大卡=270 大卡。 ... <看更多>
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蔬果汁一定要選擇不加糖現榨的,能攝取豐富的膳食纖維,而起司蛋吐司可以... 抹美乃滋,因為鮪魚就滿有味道,千萬不要選擇有拌入大量美乃滋的鮪魚! 早餐 ... ... <看更多>
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某天早上醒來突然很想幫自己做份早餐於是起床走到7-11買了一袋 吐司 準備水煮 鮪魚 罐頭,雞蛋,萵苣,牛番茄結合再一起幫自己做了一個看起來賣相好像還 ... ... <看更多>