我平常飲食都會攝取，只是吃少一點，加運動有瘦一些些，今天立冬跟朋友吃薑母鴨，但我們點是薑母“雞”，吃完後覺得肚子變大大的，不知道是心理作用還是 ... ... <看更多>

但是麻油雞熱量非常高，一碗全酒麻油雞的「湯」大概就有400～500 kcal，在加上雞肉、麵線，整餐吃下來熱量可能破千，湯喝多了很容易增加血脂肪和內臟 ... ... <看更多>

✔️麻油雞熱量的來源是#酒 和#麻油，這兩項加的份量控制住，基本上湯的熱量不會太高。 ✔️加入紅棗枸杞可以增加湯頭風味，不用放太多鹽就很好喝。 ✔️ ... ... <看更多>

【蘿潔塔的廚房】幸福料理: 香菇 麻油雞 飯，一鍋到底，簡單美味。最近天氣轉涼，對面鄰居不知道那戶人家天天煮 麻油雞 ，是怎樣?想逼死誰啊!!蘿潔塔耐不 ... ... <看更多>

超低 熱量 關東煮、椒麻雞翅、打拋雞熱壓吐司、巧克力生乳捲│八婆BESTIES ... 日式大阪燒、糖醋炸雞、泡菜煎餃、香蕉巧克力泡芙、 麻油雞 油飯、韓式部隊 ... ... <看更多>