鼓舞人心的騎乘🙏🏻今天跟隨著一群頂尖的鐵人三項高手、他們都是完成了許多鐵人選手夢想𥚃很想挑戰的三鐡國際賽事之一的夏威夷Kona 💥第一次和他們一起騎車真是超級快速🚴‍♂💨我知道我需要更多更強大的訓練...

【家庭醫學】~ 自行車頭盔的技術 最近一次和神經外科及急診的朋友去騎車時，他們和我談到腳踏車安全帽的技術，Multi-directional Impact Protection System (MI...

比完賽啦～～第六名😊 這次跟前兩次的全運會比起來，雖然成績沒有很好，但滿開心的，從開始上班之後幾乎沒...

久違的台東，賽前也沒有多做調整，就是用平常心當作訓練一般，帶著輕鬆愉快的心情參賽，雖然說狀況沒有上上...

菲律賓超級熱！已經要變黑炭了！ 前天抵達蘇比克輕鬆動一動，昨天跟著大會安排的行程去適應場地，明天就要...

【家庭醫學】~ 自行車頭盔的技術 最近一次和神經外科及急診的朋友去騎車時，他們和我談到腳踏車安全帽...

這次梅花湖因為前一天沒辦法參加技術會議，所以開賽的時候被罰了15秒，也就是晚15秒下水，這對於比賽來...

台東康軒盃很開心可以拿下第一名🏆這次還有很多學校老師跟學生一起去比賽，當然很多人是初鐵，所以賽前也跟...

終於要來跟大家分享上週的梅花湖大獎賽了 其實從菲律賓亞洲盃開始的狀況就一直不是很好，練習也都只能躲在...

今年第一則文就獻給 #泰國羅永亞洲盃 啦～～ #今年第一飛第一場 #Bontrager #ogio...