#FoodieFitness 當愛吃鬼碰上貪吃肥的時候， 健康的調整飲食能影響70%體脂代謝。 是Jessica Lin 享吃吧的美女健身教練跟我說的！ 她超用心鑽研低升糖飲食， 常常看...

快揪姊妹一起健身趕走火鍋吃太多 而囤積起來的肉肉囉💪💪💪 #在你心裡編 #來變美吧 #冬粉 影片授權：YT/Jessica Lin；IG/jessicalinchannel...

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「不是不能吃澱粉，是要學著吃好澱粉」 獻給身邊的朋友， 不要再問我為什麼沒吃澱粉了😂 #好食...

健身係你付出幾多努力就會有幾多成果, 一樣好成正比嘅嘢, 唔同工作同感情. 有時情緒唔係咁...

聖誕老公公偷偷告訴我，這就是你最棒的聖誕禮物！🎄🎄🎁🎁 🎄🎄🎁🎁 #送親友最貼心的聖誕禮物 #買來...

『 小胖胖唉健身：暑假來練蜜桃臀，找回海邊的微笑線 』 ＃不能再繼續耍廢了 Jessica 蔡昀潔 ...

多曬太陽🌞對身體好～我每天都去曬太陽30分鐘～ 但我發現曬完太陽皮膚真的會比較乾⋯⋯⋯ 這麼悶的天...

今天還沒有影片喔～ （早上被Kelly逼迫，人家今天有上班啦 > <） 可是你們可以先看這部Je...

今天應該是我第一天完全在家作業，家裡的隔音不像在錄音室做得那麼嚴密，我現在一邊跟大家寫臉書貼文，一邊...