omega3油 在 FitMe - 【脂肪】 五樣富含Omega-3脂肪的非海鮮類食物... 的評價 加入這五樣其中之一的非海鮮類食物來繼續享受Omega-3s帶來的好處吧! 脂肪魚類像是鮭魚、沙丁魚、鯖魚都是非常好的蛋白質以及Omega3脂肪-EPA和DHA的來源。但對於大 ... ... <看更多>