不鹹 高鈉 在 黃瑽寧醫師健康講堂- 有很多食物吃起來不鹹，卻可能是鈉含量 ... 的評價 有很多食物吃起來不鹹，卻可能是鈉含量很高的隱藏版食物，例如：白吐司、零卡果凍。#鈉攝取過量易導致孩子長不高，這是因為鈉離子跟鈣離子的吸收會互斥，吃太鹹可能會 ... ... <看更多>
