低gi食物是什麼 在 Miss energy 能量小姐- 彰化店的帖子 的評價 ... 是低GI飲食呢? GI值全名叫做升糖指數(Glycemic index), ... GI食物)反之,在消化過程中緩慢分解並且將葡萄糖逐漸釋放到循環系統的糖類具有低升糖指數(低GI食物) ... ... <看更多>