夜深了⋯。想說說一些心裡話，給同樣喜愛運動健身的同好和粉絲們。差不多一年前，當粉絲和媒體朋友們開始關注我的健身歷程時；同時期、也是我開始在自家健身直播；某次、在粉絲的評論和我的回應中，發生了一起「拉...

我在美國臉書工作的日子，得到 offer 後及工作後的體驗 (連結是有照片的圖文網址版) Hi ...

既然因為疫情不能常去健身房，那就把家裡打造成小小健身房，今天採購了一些訓練小器材，來開箱一下。 1....

【怪獸訓練證照時代】 終於，我們走到了這一步，怪獸訓練，要有自己的證照了。 我知道，許多...

ㄚ捏 討論我的八卦 還說我之前開X5 解說一下好了 館長本身沒錢 計畫十年 認識了許多 好...

[ 關於腹肌訓練 ] 下面我會列出一部份我用來訓練腹肌及核心的動作 之前我一直沒有這樣po給大...

人生第一次體驗有教練帶著的健身課程 「好好健身 HOW HOW GYM」 交通蠻方便的，國父紀念...

【9/19-9/25限期開團 】Pico design，我與兒子的健身運動墊！ 今天開團一週的...

今年初，高寶書版發行了我的第一本書《做自己喜歡的事吧！卓君澤：力挺大膽追夢的你》，跟大家分享為了喜歡...

熱愛健身運動的魚🐟其實從來沒上過健身房一對一的教練課 朋友介紹後特地來這家健身房給他一個機會哈哈😉 ...