入酮時間 在 香港低醣生酮飲食Low Carbs Keto HK 的評價 如何知道自己已入酮? 當你進行生酮飲食一段時間後, 想知道自己是否正確生酮, 最簡單的做法是量度身體是否已產生酮體並達到一定水平。 首先, 酮體分別有三種: 1. ... <看更多>
入酮時間 在 [問題] 生酮70以上的脂肪到底怎麼達到啊- 看板MuscleBeach 的評價 a931386: 這都是建議在體內血酮達標準，入酮後的正常反應12/12 08:43. 推chigo520: 你怎麼會覺得吃 ... a931386: 大部分時間靠外食解決12/12 08:46. ... <看更多>
