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今年的訓練我做了蠻多的實驗也學習了很多 第一個心得是訓練時間分配要有策略 以前就傻傻的看其他pro...

今天有同學丟了一個影片過來。 我一看到標題有OL我就把它點開。 結果是一個妹子接受訪談，但是講話...

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【#打造比基尼身材：分享2個欣西亞有在做的運動】 最近對自己腹肌團結的作風不甚滿意，很懷念幾年前...

「國防生產法」一旦動員，市場私人企業和政府計劃經濟，兩相結合。若一時之間，盈利未能適應轉型，再由政府...

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好消息好消息🎉🎉🎉新一年，新開始，祝大家笑口常開、健健康康！而我終於可以願望成真，開設屬於自己嘅營...

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我的一日~ 第一次做影片 快" 點 "開快" 點 "開 看我最近怎麼吃，維持健康曲線?! ☝️喜歡...