愛吃炸物的看這邊不要看魷魚吃炸魷魚呀⋯一份好好的低脂海鮮才不到一百卡炸完熱量飆三倍⋯ ... 若撇開熱量先不談～其實食物經過高溫油炸會破壞其中的營養素 ... <看更多>

突然吃太油會導致腸胃過度刺激如果平常飲食太清淡腸胃就會出問題，你要多吃 ... 完全沒問題 但如果真的太油（全油炸食物）太不乾淨也會拉肚子. ... <看更多>

但是我吃完後沒多久就覺得噁心油膩想吐感覺是吃太油那種感覺（？ 不曉得有沒有人也會這樣子欸如果有的話都怎麼處理呢每次都在想會不會店家關係不過 ... ... <看更多>

然而，無論是從外面買回來的或者自己在家油炸的食物，常常一下子吃不完，隔了幾個小時，就變的軟爛不好吃了，這時即便放入鍋裡從新油炸，口感也沒有像剛炸 ... ... <看更多>

為什麼人們無法抗拒炸物？油炸的色香味從哪來？愛撥營養師教你如何3+1訣竅減少負擔開心吃炸物☀☞營養小 ... ... <看更多>