【書籍分享：釋放疼痛】 身體的長期緊繃、痠痛、不適，是否自己真的無法控制。關節、肌肉、身體組織，隨著時間一定會逐漸耗損，但是真正的元兇，可能是沒有意識到自己用「不理想」的方式，來使用身體及產生動作。...

在東大教書，一晃眼，十年。 體認到，基礎教育非常重要，若基本概念不清不楚，很容易就被混淆視聽、然後，...

如果可以上節目介紹你最喜歡的運動，你會用什麼姿勢受訪！？ 上節目就是要裝B，就算我名字有個V，...

從來沒想過要成為一個「重要他人」的角色。 只有妳告訴我要曬太陽，所以我相信妳的判斷。只有妳不會告訴...

從事芳香療法的教學與服務，一晃眼也十多年，從原本場域侷限在芳療學院，接著擴展到醫院、學校以及後來的飯...

#說書直播 #譯者對談 明晚我將和《釋放疼痛》的譯者楊琢琪醫師一起直播談書，本書的二位譯者，楊醫師和...

<< 3/25 本週四中午 12:30-13:10 直播預告 >> ‼️ 超級感謝 商周出版 讓我...

【 琴床與我 】 今天是床來的第 5 個禮拜 這個禮拜來分享一下關於「 內臟按摩與琴床 」合作的...

#費登奎斯 上次辦完費登奎斯系列課程後，有許多朋友詢問何時再開，我們夥伴的工作室 #好時良身 ...

來看我們的聯名活動 #愛你3000 脊姿維運動物理治療所（Just Well Balanced B...