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居家自我檢測不求人，你對身體狀況有多少自信？ 試著單腳站一分鐘、雙手在背後互握，起立蹲下一分鐘之內可以完成幾次？ 跟Choyce一樣，坐四望五的你，即刻就要開始為未來退休生活做好打算，你的未...

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家中大多備有奶粉，每日早晚一杯牛奶以然是習慣飲食，不過單喝牛奶久了當然會膩，將它加入料理中改變食用方式也能增添美味，一起來試試看吧。(歡迎分享) 『邀稿』安怡長青高鈣奶粉-做料理也美味（補鈣食譜...

昨天影片發佈後，很多私訊和留言⋯ 要一同當乳牛的媽媽們都在問我哪款擠奶器好用~㊙️ 當媽之後要不斷提醒自己，我要當個優雅的媽媽💃 我不是黃臉婆~~~ #自己洗腦自己 就連擠奶也要很講究，優雅又輕鬆的當...

小Doreen的第一個過年，當然要帶他回鄉下拜拜還有和長輩們拜年（收紅包🧧😁)因為年紀最小倍受寵愛，連媽媽我都受寵若驚了🥰特別幫她準備了鳳梨娃娃代替吉祥話🍍🍍🍍 帶寶寶出遠門真的是好大的功夫！！ 過年...

Kyle七個月我們做了一些決定 像是我們決定不讓他再親餵了 上次住院回家之後 我們就決定慢慢幫kyle戒掉 以免以後跟哥哥一樣更難戒 希望弟弟先戒掉之後 哥哥之後會比較好戒 也因為這樣電動吸奶器又...

第一胎用的手動擠乳器就是新安怡 這次待產也是準備新安怡輕乳感手動擠乳器 原本有一台電動雙邊的擠乳器（六甲村） 但兩年前的擠乳器真的很大台！ 所以，沒打算帶來月中使用⋯ 生產前兩週，開始...

身邊的好朋友們都知道,我有一對全世界最好的公婆! 每次週末回婆家就是我跟老公最放鬆的時候 婆婆常對我說,你們平時工作上班又要帶孩子已經夠辛苦了 週末回婆家就好好放鬆,總是催促著我和老公出門約會...