專注與放鬆切換 在 番茄鐘工作法訣竅讓你的大腦切換專注與放鬆唐鳳高效率秘訣 ... 的評價 番茄鐘工作法訣竅讓你的大腦 切換專注與放鬆 唐鳳高效率秘訣健康2.0. 6,881 views6.8K views. Jan 1, 2021. 93. Dislike. Share. Save. HEALTH 2.0. ... <看更多>
專注與放鬆切換 在 〈正念減壓的學習帶來「放鬆式的專注」〉 你可能很熟悉 ... 的評價 咦,感覺好像很矛盾,又放鬆又專注到底是什麼意思? ... 經常不自主地分神,在沒注意到時,就已經在想別的東西,或者電腦畫面已經切換到其它網頁了。 ... <看更多>