山粉圓 營養素蛋白質、醣、脂肪、鈉、熱量、膳食纖維益處具健胃整腸、退火、降血壓的功效... 然而不是健康食品就代表人人都可以吃，奇亞籽副作用可以非常 ... ... <看更多>

山粉圓 營養素蛋白質、醣、脂肪、鈉、熱量、膳食纖維益處具健胃整腸、退火、降血壓的功效... 然而不是健康食品就代表人人都可以吃，奇亞籽副作用可以非常 ... ... <看更多>

以熱量來看，兩者確實相近，不過奇亞籽脂肪比例高，山粉圓的澱粉和膳食纖維較多，對於便秘者來說確實是不錯的選項，營養價值各有所長。 《康健》以等量奇 ... ... <看更多>

【民視即時新聞】越來越多人注重養生，但可別以為好的食物多吃就沒錯!屏東一位男子為了攝取纖維質，連續一個星期餐餐都喝山粉圓，沒想到因為短時間 ... ... <看更多>

喝 山粉圓 ？ ... 奇亚籽的适宜人群和潜在风险|奇亚籽食谱分享| 营养 师给你科学解析奇亚籽Chia seed and health benefits. Elaine 营养 师的厨房•30K views. ... <看更多>