成人 男性 基礎代謝 在 60歲邱醫跟你說：為什麼每天吃的東西不能少於基礎代謝？基礎 ... 的評價 男性 的 基礎代謝 是體重乘以24，女性是這個數值乘以0.9。以此計算，60公斤的成年 男性 的 基礎代謝 大約是1440大卡。如果在減肥的過程中每天攝取的熱量不足 ... ... <看更多>
